Dana Csapo · Schauspieltraining Wien
Ich helfe Schauspieler:innen, unter Druck im Spiel zu bleiben. Nicht nur mit Technik. Sondern auch mit dem, was dein Körper dir längst zeigt.
Du stellst Gefühle her, statt sie zu spüren. Du weißt es. Und du weißt nicht, wie du da rauskommst.
Dein Körper fühlt sich unecht an. Und du versuchst trotzdem, „offen“ zu spielen.
Du kontrollierst, was rauskommen soll — und es kommt nichts. Oder es kommt etwas, aber es fühlt sich falsch an.
Das Problem ist nicht fehlendes Talent. Das Problem ist: Unter Druck verlierst du den Kontakt zu dem, was in dir eigentlich passiert. Und dann spielst du gegen dich selbst, statt mit dir.
Ich sage dir nicht „Sei locker“ oder „Lass einfach los“. Das funktioniert nicht, wenn dein Nervensystem auf Alarm steht.
Wir arbeiten mit dem, was dein Körper unter Druck macht: dem Druck in der Brust, dem Zittern, der Leere, dem Gedankenkreisen. Nicht dagegen. Damit.
Das klingt vielleicht ungewöhnlich. Aber es funktioniert. Und du merkst es meistens in den ersten 30 Minuten.
30 Jahre Bühne · Regie-Ausbildung Max Reinhardt Seminar · Dozentin an zwei Schauspielschulen in Wien
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